El Amor Propio?

El otro día estuve de invitada a un panel de mujeres atletas y uno de los temas que se trató fue el cuidarse, hacer ejercicio y comer sano! Salió la pregunta de que si todo eso es amor propio? Esa pregunta quedó rodando en mi cabeza todos estos días y analizándola quise escribir y dedicar este post de hoy al tan afamado "Amor Propio".

Nos están vendiendo o nos han vendido por décadas que el amor propio esta reflejado en una persona sana, fit, que se cuida etc. Y si! Todo eso está muy lindo, pero realmente eso es lo que denominamos amor propio? Eso podría entrar en la rama de querernos, valorar nuestro cuerpo y agradecerle todo lo que hace por nosotros! Pero he visto mujeres increíblemente guapas y fit en unas relaciones super tóxicas o siendo maltratadas por su pareja! Ahí pregunto: donde quedó todo ese amor propio???.

Vamos a empezar de que el "Amor Propio" es reconocer el valor que todos tenemos como seres humanos! Todos somos únicos y merecemos ser tratados con respeto y al mismo tiempo nosotros también tratar a los demás bien como se lo merecen! Entonces no me vengan con ese cuento de que una persona "sin cuadritos" carece de amor propio al igual que una persona con unos kilos de más o un poco descuidada en su apariencia. Las personas más seguras e inspiradoras que he conocido no han venido envueltos en un cuerpo perfecto y una gran belleza según la definición de esta por la "sociedad" y esas personas siempre tienen amores duraderos, buenos trabajos y excelentes amigos! Por qué? Simple, el amor propio es saber lo que valemos por lo que somos, no por lo que tenemos.

Entonces si! Me encanta promover un estilo de vida sano, me encanta que vean y sientan lo que el ejercicio puede hacer por nosotros y como nos ayuda a mejorar el ánimo! Pero no quiero ser parte de esa venta que para demostrar que te quieres tienes que estar siempre impecable, elegante, delgado y con buena postura! Yo estoy escribiendo esto con la cara de recién levantada, cero postura y con todo y eso he trabajado durante años el amor propio! Saber que no puedo permitir que nadie ni nada me minimice! Que esos amigos o parejas que te hacen sentir muy mal respecto a ti mismo son de los que hay que alejarse "valemos mucho más que eso"! Amarse es duro y a veces tocará tomar decisiones difíciles basadas en amor propio, pero todos eso tendrá su recompensa, créeme!

No todo es físico, hay algo más! No se palpa, es la magia que nos hace únicos y esa magia tenemos que cuidarla y quererla, hablarnos lindo así como leí "eres la persona que más te habla durante el día, sé amable!" Es exactamente eso, adorar nuestra esencia, cuidar nuestra existencia y no dejar que las cosas materiales o externas nos distorsionen lo que realmente somos y valemos!

Vamos a cuidarnos y devolverle a nuestro cuerpo todo lo que hace por nosotros! Pero vamos a entender desde ya nuestro valor. No somos la ropa que tenemos o el peinado, mucho menos las cosas materiales ni los títulos! Somos nuestra esencia, nuestra energía y esa merece ser respetada por nosotros mismos y defendida contra viento y marea.

A querernos más! A trabajar en ese "Amor Propio" que no es más que saber nuestro VALOR como seres, es solo eso y nada más! Lo demás es un complemento. Pero debemos aprender a saber que merecemos y que no! A dar en la medida que queremos recibir y a cuidar nuestros pensamientos como lo más valioso que tenemos porque ellos mueven todo.

Vales demasiado y no permitas que nadie te diga lo contrario!!!

Feliz día!!!